佐久っと足育体操

姿勢や歩行フォームの改善を目指そう!
1日1回!たったの1分程度!
「佐久っと足育体操」は姿勢や歩行の改善のために、佐久市足育推進協議会が考案したオリジナル体操です。

作詞:佐久市足育推進協議会
作曲:しなの君子

※足育とは…足や靴についての正しい知識を身に付け、正しい姿勢や歩き方を実践し、トラブルのない健康的な足や身体を育てること。

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