【矢板市地域おこし協力隊 長島教之×矢板市健康増進課】しょくじではしる[2017.11.25]

自転車を愛好する皆さんのために、宇都宮文星短期大学の大津智仁さんをお招きし、食事と運動の関係について講義をして頂きました。
「レースで勝ちたい!」
そんな皆さんの願いをかなえるベストな食事とは…?
講義の後は、持ち運びに便利で自転車にも最適な「おにぎらず」をみんなで作りました!
食事の後は、もちろん自転車セッティングも!

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